Книга: Книга Cant Hurt Me (Goggins David), 2018

For David Goggins, childhood was a nightmare — poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U. S. Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him “The Fittest (Real) Man in America. ” In Can't Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential. Для Дэвида Гоггинса детство было кошмаром — бедность, предрассудки и физическое насилие окрашивали его дни и преследовали по ночам. Но благодаря самодисциплине, стойкости ума и упорному труду Гоггинс превратился из депрессивного, страдающего избыточным весом молодого человека без будущего в икону Вооруженных сил США и одного из лучших в мире спортсменов на выносливость. Единственный человек в истории, прошедший элитную подготовку в качестве морского котика, армейского рейнджера и тактического авиадиспетчера ВВС, он продолжал устанавливать рекорды в многочисленных соревнованиях на выносливость, вдохновив журнал Outside назвать его “Самым приспособленным (настоящим) мужчиной в Америке”. В книге "Не причиняй мне вреда" он делится своей удивительной историей жизни и показывает, что большинство из нас используют только 40% своих возможностей. Гоггинс называет это правилом 40%, и его история освещает путь, по которому может пойти каждый, чтобы преодолеть боль, избавиться от страха и полностью раскрыть свой потенциал.

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
Автор(ы)	Goggins David
Автор	David Goggins
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2018
Жанр	проза на иностранном языке
Издательство	Lioncrest Publishing
Количество страниц	368
Тип обложки	мягкая
Формат	130x200