Карты чувств и эмоций для обретения гармонии (Кораблева Е.); Речь, 2010

Я очень довольна этим приобретением.
Мне нужны были карточки с эмоциями и чувствами, и я их получила.
Карточки плотные, глянцевые, приятные на ощупь. С закругленными краями.
Книжечка с методикой их применения, приложенная к ним (на 30 стр) - такого же размера. Удобно для хранения.
Конечно, потребовалось сразу найти свою коробочку для хранения (упаковано в целофан), но за такую цену я согласна.
И более того, я ещё получила то, на что не очень то и рассчитывала.
В книжечке дана именно методика, а не отдельные упражнения.
Я с большим интересом познакомилась с древнекитайской теорией У-Син.
В соответствии с ней эмоции разделены на 5 групп и соответствуют пяти стихиям. Цвет фона карточки соответствует цвету группы.
Есть краткое описание чувств и эмоций. И даже его читать интересно!
Есть информация о том, как органы человека соотносятся с первоэлементами (дерево, огонь, земля, металл, вода). Собственно, методика на этой связи и построена.
Я попробовала применить описанные методики для проработки соматических симптомов заболевания и экспресс-диагностику эмоциональной сферы. Работает )))
Ещё есть методика увеличения своего энергетического потенциала. Обязательно освою!
Ещё очень понравились приложения с пентаграммами. Они помогают быстро найти нужную информацию и её место в системе.
В общем, для меня это оказался редкий случай, когда мои ожидания превышены.
Огромная благодарность автору, Елене Кораблёвой!

0    0

Мне карты понравились. Качественные иллюстрации. Глянцевые твёрдые карточки с закруглёнными углами. Небольшая понятная инструкция с упражнениями по работе с собой или клиентами. Глядя на изображения действительно появляются определённые эмоции. Не понравилось только, что названия эмоций находится на той-же стороне что и изображение эмоции. Когда смотришь на изображение, можешь прочитать название эмоции и это немного отвлекает от настройки на рисунок и от выбор эмоции на основании рисунка. Приходится текст закрывать листом.

0    0

В последнее время работа с чувствами становится очень актуальной, поэтому решила изучить эти карты.
Произвели двойственное впечатление.
Сами карты прекрасного качества, приятные и красочные. В методичке много информации - о трех способах работы с картами, описания эмоций...
Все же мне не хватило понятности в описании работы с картами, со всеми хитросплетениями первоэлемнтов, порождений первоэлементов и разрушений. Хотелось бы разобраться, да непонятно как пока что.
В целом, если вы имеете представление о теории У-син, то вам будет интересно. Если вам только нужны карточки с эмоциями... Может проще сделать самим?

0    0

В целом я картами довольна. Напечатаны они хорошо,но можно было бы и поярче их сделать. Картон достаточно износоустойчивый, прослужит долго. Размер чуть больше ладони, что тоже мне нравится.
Предложенные в книге способы работы я не использую, по мне, они сильно усложненные. Я люблю простоту в работе, но кому то они точно пригодятся. Зато я нашла как их удачно применять в сочетании с другими колодами и техниками работы. И сама идея карт мне очень нравится и картинки, действительно, оказывают медитативное воздействие, помогают клиентам переживать, погружаться в определенные состояния.
Очень хотелось бы,чтобы колода была в два раза больше: еще больше состояний, чувств, переживаний.

0    0

Брала карты для личного пользования, не психолог, не могу оценить их профессионально.
Для меня оказалось приятной неожиданностью, что эмоции рассматриваются в контексте 5 первоэлементов (тем, кто знаком или работает с у-син, будет очень полезным дополнительным инструментом)
Мне помогают работать с эмоциями.
В руках приятные. упакованы в пакетик, есть инструкция.

0    0