Все болезни от головы. Измени мышление сохрани здоровье (Грачева Вера Николаевна); Питер, 2017

Как известно, если не все болезни от нервов, то, как минимум, большинство, поэтому нужно менять свое восприятие. Ведь весь мир мы изменить не можем. Тема очень актуальна в наше время постоянных стрессов.
Издание хорошего качества, шрифт четкий, без брака.

0    0

Я профессиональный психолог, учусь у Веры Грачевой телесно-ориентированной терапии.Это направление в психологии. Книга написана понятным языком, легко читается. Будет интересна людям, которые однажды задумались, о том сколько денег из семейного бюджета тратится на аптеку. Можно лечиться, лечиться и лечиться, а можно быть здоровым. Книга для тех кто хочет быть здоровым

0    0

Очень практичная книга! Читала с большим желанием. Неоднократно при чтении возвращалась к отдельным страницам, чтобы понять, уловить главное, «примерить к себе». Книга учит управлять своими эмоциями, рекомендует эффективные способы восстановления здоровья. Благодарна автору за работу. Буду стремиться познакомиться с другими ее книгами. Рекомендую всем, кому интересна тема «Исцели себя сам».

0    0

Автору данной книги удалось, на мой взгляд, в очень простой и доступной форме, а именно: на примерах и предложенных упражнениях, рассказать о вреде сдерживания своих эмоций, не проживая или не принимая которые, мы как следствие, имеем "головную боль", сталкиваемся с очень не простыми своими "болячками". Автор рассказывает о тайнах психики человека, о силе эмоций и механизмах их подавления, помогает осознать читателю свои способы выживания в сложных ситуциях и показывает, как можно по-другому. Очень полезная книга для небезразличных к себе и ищущих, стремящихся к гармоничной жизни людей.

0    0

Книга Веры Николаевны Грачевой читается легко, на одном дыхании, написана популярным, доступным языком. Даны яркие примеры и, что самое важное, даны легко выполнимые практические советы для улучшения самочувствия. Ценно. что автор является известным практикующим психологом и тренером по телесно ориентированной терапии. В купе с видеолекциями Грачевой В.Н. книга будет очень полезна широкому кругу читателей, стремящихся найти пути собственного развития и решения проблем здоровья без таблеток!

0    0

Книга читается на одном дыхании, призывая к духовному развитию личности! Достаточно практических занятий, которые налаживают связь тела и духа)

0    0

прочитала и хочется еще другие книги этого автора прочесть но больше не открываютс .действительно так все и есть все болезни из головы как думаем говорим и так далее

0    0

Книга несомненно полезная, особенно для тех, кто впервые задумался о причине своих болезней. Нельзя сказать. что идеи автора новы, на подобную тему глубоко написаны книги известного психотерапевта Рудигера Дальке и других. Но данная книга написана доступным языком, читается легко, и, кроме теории, содержит много практических упражнений.
Печать хорошая, четкая. Цена демократичная.

0    0

книга очень понравилась, прочитала за 3 дня. Потом ещё неделю обдумывала, возвращаясь к некоторым абзацам. Очень полезная информация. Спасибо.

0    0

Интерессная книга! заставляет задуматься о многом. Переосмыслыть свою жизнь, свои мысли. Понять, что в жизни есть более важные вещи. И наконец, книга дает ответы на многие вопросы связанные со здоровьем. Рекомендую к прочтению.

0    0