Дневник тренировок для записи достижений и побед (Жемайтис Тамара); Альпина Паблишер, 2017
Издатель: Альпина
ISBN: 9785961459517
EAN: 9785961459517
Книги: Общие вопросы
ID: 1923517
Добавлено: 13.12.2017
Описание
Это рассчитанная на год тетрадь для записи тренировок (недатированная) — с удобными графами, мотивирующими фразами и картинками, а также пояснительными текстами. Создана людьми, которым такой не хватало, опробована на добровольцах, завизирована профессионалами, — работает.
.
.Как бы ты ни занималась — дома или в зале, с тренером или самостоятельно, этот дневник тренировок поможет тебе следить за результатами, записывать достижения и чувствовать себя молодцом. Занимайся хотя бы три раза в неделю, записывай то, что делаешь, и результаты тебя поразят!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Дневник тренировок для записи достижений и побед (Жемайтис Тамара); Альпина Паблишер, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 619 р. до 967 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-5951-7 |
| Автор(ы) | Жемайтис Тамара |
| Вес | 0.40кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | 216.00mm x 145.00mm x 17.00mm |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 14,50 см × 21,50 см × 1,50 см |
| Страниц | 192 |
| Тематика | Общие вопросы |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 216.00mm x 145.00mm x 17.00mm |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 619 руб до 967 руб в 3 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Общие вопросы - издательство "Альпина"
Книги: Общие вопросы с ценой 495 р. - 742 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 619 | 14.07.2022 |
| book24 | 646 | 21.05.2022 |
| Яндекс.Маркет | 967 | 28.01.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Сергиев Посад
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (2)
-
Анонимно
- 16 сентября 20185/5
Порой так сложно замотивировать себя на занятия спортом в домашних условиях, что часто бросаешь или даже не начинаешь! А вот такой дневник может помочь, стать мотиватором! Прикольно оформление, есть место для записей упражнений, своих замеров. Также есть советы как часто заниматься, как мотивировать себя. Интересные рисунки, высказывания, мотивационные фразы помогают на пути к своей цели. дневник правда не маленький, с собой особо не будешь носить, хотя если придерживаться варианта тренировок только дома, то проблема решается сама собой. На мой взгляд, дневник - это хороший подарок для кого-то или помощник для себя, чтобы привыкнуть с занятиям спортом дома
-
Анонимно
- 16 сентября 20185/5
Дневник здорово оформлен. Но не хватает иногда колонок для записей (делаешь больше упражнений за тренировку, чем позволено записать в дневнике. Очень порадовало, что через определенное количество тренировок необходимо обновлять информацию о замерах. Можно прослеживать свой вес. Фразы подобраны хорошо, лично для меня, они больше были приятным бонусом к оформлению, нежели мотивацией. По оформлению дневник удобен, обложка приятная, есть закладка. Но уж больно громоздкий и сами страницы можно было бы оформить более продуктивно. На один раз попробовать я бы советовала купить. Но если не готовы таскать с собой "книгу", я бы посоветовала простую тетрадку в клеточку. Чисто побаловать себя.
Добавить отзыв
Книги: Общие вопросы - издательство "Альпина"
Общие вопросы - издательство "Альпина" »
Книги: Общие вопросы в Сергиевом Посаде
Категория 495 р. - 742 р.
