Биомеханика. Методы восстановления органов и систем (Блюм Евгений Эвальевич); Эксмо, МЕДПРОФ, 2020

Полезная книга для тех, кто следит за своим здоровьем. Помогает оценить состояние своего организма как целой системы и какие есть методы восстановления. Не возникло сложностей при прочтении, написано понятным языком.

0    0

Перекликается с тем, что я уже знаю по этой теме. И сильно дополняет видение организма как целостной системы. Для меня очень полезно оказалось.Рекомендую всем, кто не любит ходить по врачам, заботится о своем здоровье, настроен на предупреждение заболеваний.

0    0

Книга полезна, как всё, что побуждает человека взглянуть на себя с надеждой на совершенствование своего организма и сохранение здоровья не через химические лекарства, а посредством систематических упражнений. Биомеханика Мейерхольда вспоминается…

0    0

Начали за здравие, кончили за упокой. Правильная осанка, законы движения и т.д. все продумано ПРИРОДОЙ до мелочей. Но, если что-то не так, то исправлять с помощью тренажеров АВТОРА. Но автор систематизировал труды других специалистов в этом вопросе. И на том спасибо!

0    0

Начну с десерта т.е. с хорошего – В книге есть пища к размышлению, это уже хорошо. Книга заставляет задуматься о здоровье чуть серьезнее и масштабнее чем мы привыкли это делать. Понравилась концепция «арки» здоровья, это сильно отрезвляет и заставляет пересмотреть своё отношение к своему телу. Всё же не хочется к 40 годам в песок рассыпаться. Так же из хорошего могу отметить то что книга хорошо дополняет разные эзотерические учения, фактически являясь сцепным звеном между «строго по научному» и «по шамански». Например книга даёт внятное объяснение почему такая вещь как осанка очень серьезно сказывается на здоровье (хотя казалось бы – какая разница кто как ходит?).
Теперь к недостаткам – язык повествования не просто плохой, он У-Ж-А-С-Н-Ы-Й. То что книга написана скучно, это пол беды – бывало и не такие трактаты приходилось читать. Но форма изложения, это нечто. Предложения с параграф длиной с десятком запятых, пока читаешь середину успеваешь забыть начало, а иной раз и начало не ясно до тех пор пока не прочитаешь конец… Может быть с точки зрения лингвистики так оно и кошерно, но увы – очень тяжело для восприятия.
Кроме формы изложения есть явные недочёты в самом тексте. То ли книгу редактировали несколько человек, то ли книгу писали в спешке, но в книге довольно часто одна мысль резко обрывается и начинается другая, без видимых на то причин. Всё написано спутано, материал подаётся рывками, кажется что это не книга а черновик в который собрали умные мысли, но не успели их упорядочить.
Последняя и самая большая претензия: описание врёт. В самом описании сказано:
"В книге говорится, как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья". Громкое заявление, жалко что пустое. Потому что по факту ничего подобного в книге нет. Если вы (как и я) купились на многообещающее описание, и ждете от книги каких то техник, упражнений, советов по питанию, практических советов которые можно дома самостоятельно исполнить, то вас ждёт разочарование – в книге этого нет. Автор лишь вскользь а рамках теоретического обсуждения говорит про важность осанки, вред от сидячего образа жизни, и пользы от движения. В итоге всё сводится до банальности «меньше сиди больше двигайся», но никаких сенсационных открытий увы тут нет.
Подводя итоги считаю что информация в книге стоящая, в конце концов автор прав: «здоровье это фундамент для всего остального», всё что мы можем узнать о собственном здоровье и его поддержании, априори достойно того чтоб это читать. Но учитывая ужасную форму изложения и соотношение вода ценный материал, я бы сказал что эта книга едва ли тянет на троечку с минусом, поэтому ставлю двойку.

0    0

Книга сначала систематизирует все системы, но больше в стиле перечисления. Далее, она достаточно пустая, и реальный рекомендаций не дает. Ходи пешком и бегай. ВСЕ!

0    0

Ожидала увидеть в книге конкретные упражнения или рекомендации – не увидела, их нет. Удивил взгляд автора на фитнес. Как человек, пришедший в фитенс после 30 лет как раз для залечивания слабых звеньев, полностью с ним не согласна. Фитнес как раз повышает энергию, а тренажерный зал – почти хирург. Просто нужно уметь правильно заниматься. В целом книга так себе. Можно почитать, но если Вы изучаете вопрос своего здоровья – нового в ней ничего не найдете

0    0

Впервые узнала о докторе Блюме из книги Александра Никонова "Доктор,который научился лечить все. . Полезла в интернет и ютуб. Посмотрела видео,их не так много, Очень понравилось изложение мыслей. Все четко и наглядно.Увидев в Лабиринте книгу решила сразу приобрести и не пожалела. Книга не содержит каких-то упражнений и описаний тренажеров и т.п.,но она не содержит лишней ненужной информации.
Как не навредить себе,как самому по возможности медленно но верно улучшать свое здоровье .Кратко и четко. Очень позитивная ,правильная книга от большого профессионала своего дела.

0    0

Громкое название, а по факту целую книгу разными словами говорится о том что нужно много ходить и бегать. Никакой конкретики, одни общие рекомендации и реклама тренажеров автора.

0    0

Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге говорится, как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев организма для улучшения качества здоровья и активного долголетия.
В книге есть пища к размышлению, это уже хорошо. Книга заставляет задуматься о здоровье чуть серьезнее и масштабнее чем мы привыкли это делать. Так же из хорошего могу отметить то что книга хорошо дополняет разные эзотерические учения
Но автор лишь вскользь в рамках теоретического обсуждения говорит про важность осанки, вред от сидячего образа жизни, и пользы от движения. В итоге всё сводится до банальности «меньше сиди больше двигайся», но никаких сенсационных открытий увы тут нет.
Подводя итоги считаю что информация в книге стоящая, в конце концов автор прав: «здоровье это фундамент для всего остального», всё что мы можем узнать о собственном здоровье и его поддержании, априори достойно того чтоб это читать.

0    0

Я тоже узнала об Евгении Блюме из книги Александра Никонова "доктор, который научился лечить все". Меня очень заинтересовала методика лечения. Поняла, что не мешало бы вспомнить "теоретически механику", порыться в хорошем анатомическом атласе. И тут выходит эта книга "биомеханика". Если мы её правильно поймём, меньше станет страждущих - научимся помогать себе сами. Без знаний и их применения нет будущего.

0    0

Ну не смогла устоять, чтобы ни написать отзыв на книгу. Прекрасные теоретические сведения, никакой практической базы. Всю книгу кивала, соглашаясь с автором, потом плевалась. Потому что авторское право на тренажеры, центр в Испании, как использовать полученные сведения в нашем городишке не представляю. Так что, если есть лишние деньги, место на полке, возможность поехать в Испанию - книга для вас.

0    0

Название книги не соответствует содержанию. Книга скорее напоминает какое-то введение в анатомию и физиологию человека. В общих чертах автор описал существование нескольких различных подходов в работе с телом и все. Конкретного и по существу в книге ничего нет.

0    0

Не рекомендую. Тяжело написано, очень сумбурно, очень много банальности и мало практичных реализуемых рекомендаций. Зря потраченные деньги

0    0

Честно говоря, не планировал так глубоко погружаться в тему. Но в очередном приступе читать все по теме, обнаружил данную книгу.
Был приятно удивлен. Не расчитывал, что найду что-то новое, но мыслей здесь очень и очень много. Материал не легкий, но (или) если есть определенная базовая начитанность материалом - книга является источником очень важных и ценных знаний. Точнее даже понимания сущностей, ведь это не учебник.
рекомендую

0    0

За Евгением Блюмом слежу давно на youtube и в инстаграм. Как только узнал о первой книге профессора, сразу же заказал электронную версию в интернете. Меня всегда интересовала тема медицины, хотел сам разобраться в законах здоровья. Язык не всегда простой, но содержание стоит того, чтобы перечитывать главы по несколько раз. После прочтения главы про энергоэкономику, ракету здоровья, понимание ценности здоровья, как ресурса, кардинально поменялось. Плюсом книги являются примеры и яркие сравнения. С одной стороны, в книге нет прямых советов что делать, с другой есть глубокая установка на ответственность за свое здоровье, после которой начинаешь понимать, что и зачем нужно делать. Четкая структура самодиагностики, пошаговая инструкция осанкометрического теста. Главное, делать и делать для себя! Спасибо за труд!

0    0

Книга пришла без изъянов. Но вот само содержание расстроило, ожидала большего. Думала будет больше описания с точки зрения механики, а в итоге получила пособие, в котором говорится о том, что нужно следить за своим здоровьем ?????+?

0    0

НЕ покупайте! Издательству и автору должно быть стыдно брать деньги за этот пустой трёп. Краткое содержание книги (от имени автора): «Чтобы быть здоровым, нужно на это тратить деньги. Болеть плохо. Я изобрёл методики восстановления здоровья, но это моё ноу-хау, поэтому я вам их не расскажу. Я открыл медицинский центр в Испании»
Это, блин, не книга. Это – толстый рекламный буклет… Издательству – позор.

0    0

Эту книгу мне порекомендовал один из преподавателей на курсе тичеров йоги, сказав что она ну очень полезная. Что ж, он оказался абсолютно прав - "Биомеханика" Блюма это настоящий кладезь информации. Она перекликается с тем, что я уже слышала или изучала и позволяет расширить картину и сделать её более подробной, лучше понимать как работает собственное (и чужое) тело и наконец осознать что за внешней оболочкой скрывается сложнейшая и интереснейшая система жизнеобеспечения, разобраться в слаженной работе которой не так то просто. Определённо, человеку только ступившему на путь изучения анатомии откроется множество неожиданных взаимосвязей, а тем, продолжающим неплохо освежит память. Настоятельно рекомендую.

0    0

Книгу я пока не поняла , она тяжелая для извлечения из нее полезной информацию Наверное у меня очень практичный подход и читая я сразу хочу почерпнуть что то полезное для себя , так вот тут мне не удалось пока . ты читаешь о том что в организме портится,как должно быть а как не должно, но не находишь конкретного ответа на вопрос"Что сделать что бы было хорошо?" . Ожидала большего.

0    0