Детокс со вкусом: авторская система очищения организма (Грожан Нелли, Бартелери Мигель); ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Я не часто читаю книги о диетах, но весной это очень актуально. Я уже пробовала детокс-коктейли, но всё это было хаотично. Очень хочется почитать эту книгу. Надеюсь, здесь будут новые рецепты, и описано правильное применение очистки. В ознакомительном отрывке много полезной информации.

0    0

Гениальная книга ! разумно, своевременно, компетентно и читается взахлеб !
в книге множество простых и быстрых рецептов еды, кроме того была приятно удивлена тем, что автор-известный ароматерапевт и натуропат, щедро и открыто делится в книге своими формулами, по которым можно самостоятельно изготовить композиции для себя. Рекомендую

0    0

Еда, как известно, может быть не только отличным лекарством, но и прекрасным "очистителем" организма от всего вредного и ненужного. Однако литературы на подобную тему существует великое множество. Чем же подкупила эта книга именно меня? Ну, во-первых, ее автор, Нелли Грожан - признанный эксперт по сыроедению на родине. А во-вторых, ее соавтором является доктор - поэтому точно можно быть уверенным в качестве контента. Ну и приятно, конечно же, держать цветную красивую книгу в руках)

0    0

Мне кажется, что французы и их книги по питанию - это залог качества.
У автора опыт более 45 лет, ровно столько же лет она придерживается такого питания - овощи, фрукты и никакого мяса.
В книге есть все основы такого питания, а также множество рецептов.
Рекомендую к прочтению!

0    0

Я познакомилась лично с этой удивительно красивой, мудрой и волшебной женщиной. Обязательно вернусь в её царство гармонии и чистоты… Очень советую приобрести книгу. Это наше здоровье без химии, это наша Энергия без сомнений, это наше будущее. Это прекрасное будущее наших детей и внуков

0    0

Не могу сказать, что книга плохая, но и фантастической назвать не могу. Много полезного материала, многое применимо в жизни. Но нужно понимать, что не всё что описывается в книге доступно в реалиях жизни в России. Ни один поисковик, ни iherb не находят гидролатов, как они изготавливаются тоже не указано. Очень много информации повторяется из страницы в страницу (мясо, молоко, сахар – яд! но не приведено ни одного исследования) и очень много рекламы продукции автора. Читать или нет, решать вам!

0    0

Сыроедение 6 дней в неделю, эфирные масла и целебные растирания. Питье свежевыжатого сока перед едой. Прямой путь к расстройству пищевого поведения.

0    0

Пожалуй, одна из немногих книг на тему здорового образа жизни и сыроедения. Написана она легко и жизнерадостно. Авторы не агитируют за сыроедение с маниакальной страстью проповедников секты Свидетелей Сырой Моркови. Нет, просто, легко и ненавязчиво предлагают попробовать решить проблемы со здоровьем, если таковые имеются, поменяв способ питания. А, собственно, как еще можно снизить давление, регулярно употреблять фрукты и овощи.
Книга адресована, прежде всего, тем, кто хочет укрепить здоровье и изменить свою жизнь к лучшему. Автор — ее взгляд на сыроедение, пожалуй, отличается от большинства известных на сегодняшний день книг на эту тему.
Сегодня мы не только питаемся, но и в первую очередь заботимся о своем здоровье. А грамотно подобранное рациональное питание, по мнению автора, способно в значительной степени улучшить здоровье человека.
Книга предназначена для всех, кто желает совершенствовать свои интеллектуальные и физические возможности, не затрачивая при этом больших усилий.

0    0

A.kabra, если вы лично не пробовали, то откуда такая уверенность?

0    0