Книга: Здоровье через стопы (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2023

от 314 до 423

Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-119782-7
EAN: 9785041197827
Книги: Массаж. ЛФК
ID: 7350482
Добавлено: 24.02.2021

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм. - Голеностопный сустав - основа движения тела - Высокие каблуки или здоровые ноги? - Функциональная анатомия стопы - Травмы голеностопного сустава, с которыми сталкивается каждый - Все, что нужно знать о подагре - Стопа и головные боли: есть ли связь? - Реабилитация стопы после спортивных травм

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Здоровье через стопы (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 314 р. до 423 р., средняя цена составляет 357 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-119782-7
Автор(ы)	Бубновский Сергей Михайлович
Автор	Бубновский Сергей Михайлович
Вес	0.15
Возрастное ограничение	18+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2023
Жанр	лечебная физическая культура; популярная медицина
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Издательство	Эксмо
Кол-во страниц	192
Количество книг	1
Количество страниц	192
Переплет	Мягкий (3)
Переплёт	мягкий
Раздел	Массаж. ЛФК
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 1,00 см
Серия	Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
Страниц	192
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тип обложки	мягкая
Тираж	4000
Формат	84x108/32

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 314 руб до 423 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 251-376 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Здоровье через стопы (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2023
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	314 402 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены +26.8%	обновлено 13.01.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	423 513 Кэшбэк до 3.8% история цены +40.7% Промокоды на скидку	обновлено 15.01.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	334 Кэшбэк до 6.3% история цены +12.3% Промокоды на скидку	обновлено 14.11.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	407 история цены +30.5%	24.11.2023
Буквоед	293 история цены +22.2%	27.09.2023
Мегамаркет	370 история цены -51.4%	28.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Здоровье через стопы (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2023» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Яндекс.Маркет, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Сергиев Посад

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

пр-т. Красной Армии, 251А
Войти в магазин Замечательня рыба через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Осипенко, 6
При движении из центра города по проспекту Красной Армии, поворот направо на ул. Глинки, далее через 300 м съезд налево во двор д.6 (дом относится к ул.Осипенко). На торце дома вывеска CDEK, вход под крыльцом с зеленой крышей в 10 м
+79266576303;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб-Вс 10:00-16:00
пер. Зелёный, 13
Войти в супермаркет Пятерочка через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-22:00
Хотьковский проезд, 13Б
Войти в ТД Славига через центральный вход, на 2 этаже в супермаркете Магнит Косметик расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-21:00

ул. Дружбы, 14А
Войти в ТЦ Бородино через центральный вход, на цокольном этаже в магазине Фикс-Прайс расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
Новоугличское шоссе, 15
Верный, 2 этаж
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-20:00
ул. Болотная, 15
+79776415680;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Дружбы, 13В
ТЦ универсам Верный, 1 этаж
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00

Новоугличское ш., 58Б
Павильон ПВЗ находится за остановкой, рядом с ТЦ Перекрёсток, напротив павильона Тандырный дом.
+79850300146;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 09:00-20:00
ул. Мира, 2 Б
Сергиев Посад,пос. Ферма,ост. Пос.Ферма или ТЦ Парк. ТЦ Околица, справа от сбербанка металлическая коричневая дверь с вывеской СДЭК.
+74965490718; +79915864900;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб-Вс 10:00-16:00
ул. Валовая, 27
От остановки "Дворец" по улице Бероунская, пешком 7 мин до перекрестка ул Валовая, по левую руку, первый вход, расположен на первом этаже. Напротив магазин "Пятерочка" и ОЦ "Олимп"
+74965490829; +79661953510;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 09:00-20:00
ул. Птицеградская, 2Б
Войти в ТЦ Парк через центральный вход, на 1 этаже в супермаркете Магнит Косметик расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-21:00

Цены в соседних городах

Отзывы (5)

Кристина
- 24 февраля 2022

3/5

Очень поверхностно написано про венозную недостаточность (варикоз) и очень поверхностное описание заболевания подагры. 2) Показаны визуально фотографии с упражнениями на МТБ- тренажере Бубновского и описанием как их выполнять для голеностопного сустава и стопы, а также при каких заболеваниях их можно выполнять.
0 0
Наталья
- 17 июня 2022

3/5

В книге есть ряд полезных советов, особенно о том, какую роль в здоровье человека играет состояние здоровья стоп. Ряд упражнений рассказан очень понятно, становится ясно почему именно надо делать эти упражнения и почему именно так. Однако, к сожалению, в основном книга содержит упражнения, которые надо выполнять на тренажёре Бубновского, а ещё лучше в центре Бубновского - а это не всем удобно и не всем подходит.
0 0
SPQR
- 19 августа 2022

5/5

Очень полезная книга! Автор в доступной форме, простым языком, рассказывает о стопе и голеностопном суставе, о причинах их заболеваний, о важности стопы для здоровья всего организма. В книге много полезных советов и упражнений, помогающих сохранить и даже восстановить здоровье стопы и голеностопного сустава.
0 0
Юлия Евгеньевна Гусакова
- 30 сентября 2022

5/5

Книга написана интересно, но много упражнений по методике Бубновского на спец. тренажере. А в домашних условиях такого тренажера у 99% читателей нет. Поэтому для упражнений важен принцип работы. Но полезной информации много. Спасибо.
0 0
Даниэль
- 26 мая 2023

5/5

Книг по подологии (наука о стоп), не так уж и много. Данная книга в корне раскрывает все аспекты воздействия на стопы, в том числе аккупунктуры точек. Все советы действенны, проверены многими на себе не раз.
0 0