- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами (Клебанов Самуэль, Виноградова Алёна Викторовна, Виноградова Ирина Геннадьевна); Бомбора, 2022
от 857 до 1306
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-120276-7
EAN: 9785041202767
Книги: Диеты
ID: 8862358
Добавлено: 02.01.2022
Описание
Если вы знаете, что в одном яйце 75 калорий, что сливочное масло — это зло, а за 5 километров вы сожжете один прием пищи, вам точно стоит прочитать эту книгу. Она поможет избавиться от дотошных подсчетов в голове и стресса по поводу каждого съеденного кусочка. Вы начнете питаться вкусно, сытно и, самое главное, будете худеть быстрее, чем когда бы то ни было!
LCHF — тип питания с высоким содержанием жиров и низким — углеводов. Благодаря тому, что жирная пища переваривается дольше, вы не будете чувствовать себя голодным, а из-за отсутствия углеводов организму придется начать расщеплять ваши собственные «запасы» на топливо. А бонусом к новому телу идут здоровые кожа, ногти и волосы.
Авторы рассказывают об основных принципах LCHF и дают советы, как перейти на этот тип питания, не испортив здоровье и настроение сомнительными блюдами. А еще вы найдете 76 авторских рецептов — от основных блюд до десертов.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами (Клебанов Самуэль, Виноградова Алёна Викторовна, Виноградова Ирина Геннадьевна); Бомбора, 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 857 р. до 1306 р., средняя цена составляет 1036 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-120276-7 |
| Автор(ы) | Клебанов Самуэль, Виноградова Алёна Викторовна, Виноградова Ирина Геннадьевна |
| Автор | Клебанов Самуэль; Виноградова Ирина Геннадьевна; Виноградова Алёна Викторовна |
| Авторы | Клебанов С.; Виноградова И.Г. |
| Вес | 0.788 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2022 |
| Год публикации | 2022 |
| Жанр | правильное питание |
| Издатель | Бомбора |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Издательство | Бомбора |
| Кол-во страниц | 480 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 480 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Диеты |
| Размеры | 18,00 см × 23,50 см × 3,00 см |
| Серия | KETOSTYLE. Книги для тех, кто не боится жира |
| Страниц | 480 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 4000 |
| Формат | А4 |
| Язык | Русский |
Видео обзоры
Где купить (4)
Цена от 857 руб до 1306 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 685-1028 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | обновлено 14.01.2025 | |
| book24 5/5 |
| обновлено 14.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 857 Промокоды на скидку | обновлено 18.10.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1073 Промокоды на скидку | обновлено 12.10.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1969 | 10.09.2024 |
| Подписные издания | 1379 | 10.01.2024 |
| Мегамаркет | 1682 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 1195 | 23.06.2024 |
| OZON | 906 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами (Клебанов Самуэль, Виноградова Алёна Викторовна, Виноградова Ирина Геннадьевна); Бомбора, 2022» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Сергиев Посад
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (5)
-
Кондрашина Людмила
- 24 апреля 20225/5
Мое знакомство с эффективной низкоуглеводной диетой началось с книги доктора медицины, ученого Джейсона Фанга " Код диабета". И это было не простое любопытство, а необходимость, так как диабет второго типа меня тоже не обошел стороной. Затем я изучила книгу, написанную тоже врачом, обладателем Нобелевской премии по медицине Джозефом Меркола " КЕТО диета". Я поверила в эту систему питания и стала ее использовать. КЕТО диета изменила мою жизнь! Не буду перечислять положительные факторы, которые появились в ней. Их много. Как всегда, положительный процесс затягивает, и мне стал интересен опыт и результаты других людей, которые используют эту революционную систему питания. КЕТО диета позволяет не только стабилизировать сахар в крови, но и стабильно, не чувствуя бешеного чувства голода, снижать вес. Я приобрела книгу Сэма Клебанова и др. "Меньше углеводов- больше жиров" и не была разочарована. Книга написана живым, интересным языком. Не смотря на то, что авторы не являются медиками, все выводы, объяснения, рекомендации соответствуют тем, которые я узнала из книг знаменитых врачей. Напротив, они еще раз, но с другого ракурса, подчеркивают правильность и эффективность нового, совершенного типа питания. Книга убеждает и предлагает изменить пагубным привычкам, воспользовавшись рецептами блюд. Мне книга понравилась. Она одна может стать руководством по КЕТО диете. Я очень благодарна ее авторам, которые нашли время, чтобы поделиться с нами своим опытом и аналитическими данными, взятыми из компетентных источников. Рекомендую.
-
Курченкова Людмила
- 27 мая 20225/5
Интересовалась низкоуглеводными диетами с того момента, как у меня обнаружили сахарный диабет. Книга помогла не упасть в депрессию из-за таких грустных новостей, диабетикам ведь нельзя много углеводов. В который раз убедилась в том, что при желании из чего угодно получится вкусный завтрак, обед или ужин. Очень рада покупке книги, ни разу не пожалела :)
-
Елена
- 22 июня 20225/5
Я на кето уже 6 месяцев. Прочитала 3 книги Д. Меркола, Д. Акса. Купила кулинарные книги. В этой книге хорошие рецепты, много мотивирующей информации. Конечно, когда человек живет в Европе, шансов на соблюдение кето-правил, больше, чем у нас в России. Если в Швеции написано на упаковке с мясом "ЭКО", то это экологичный продукт. Ну, а у нас это может быть все что угодно! Но я не отчаиваюсь -ем индейку. Говорят, ее не пичкают гормонами и антибиотиками.
Так вот, о книге: нужная и полезная во всех отношениях. -
Галина
- 15 июля 20235/5
Для знакомства с принципами lcfh и кето питания это самая лучшая книга! Всё чётко и по делу, без воды и размазывания информации для увеличения объёма. Когда человек сам следует тому о чём пишет это сразу видно и ты, как читатель, проникаешься этим ещё больше. Определённо рекомендую для всех кто хочет перестать жить на углеводной игле!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Диеты - издательство "Бомбора" »
Книги: Диетическое и раздельное питание в Сергиевом Посаде
Категория 685 р. - 1028 р.
